Lietuvoje sporto klubų kiekis auga nuolat. O ar teko girdėti tai, jog apie 67% narystę turinčių žmonių klube net nesilanko? Tam yra įvairios priežastys. Populiariausia priežastis — tinginystė. Todėl be galo svarbu pasirinkti patinkantį sporto klubą. Treniruokliai, grindų dangos sportui, fitneso įranga – peržiūrėkite viską. Taigi, pristatome jums svarbiausius aspektus renkantis sporto klubą.
SPORTO ĮRANGA PRIVALO BŪTI TINKAMA JŪSŲ POREIKIAMS
Treniruokliai gali būti visokie. Pavyzdžiui, sunkiojoje atletikoje svarbesnė sporto įranga yra laisvieji svoriai. Sporto įranga svorį metantiems sportininkams susidaro iš specialių treniruoklių. Tad nebijokite ir paprašykite trenerio, kad aprodytų, kokia sporto (reabilitacija) įranga čia prieinama.
Tiesa, ne mažiau svarbi yra ir sporto mityba. Dažnai manoma, jog sporto mityba nėra svarbi ir pakanka paties sporto. Tačiau atminkite, kad sporto mityba be galo svarbi. Tiesą sakant, metantiems svorį mityba yra daug svarbesnė nei treniruotės.
ATSKREIPKITE DĖMESĮ Į VISKĄ — NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ
Į ką atkreipiate dėmesį įžengę į sporto klubą? Galbūt patrauklios figūros? O galbūt grindų dangos sportui? Nes tai turėtų būti vienas svarbiausių dalykų. Prastos grindų dangos sportui neleidžia išnaudoti visų savo galimybių. Pavyzdžiui, fitnesas reikalauja gero batų sukibimo su danga. O svorių kilnojimo erdvėje – minkštos grindų dangos sportui.
Treniruokliai treneriams ne mažiau svarbus nei jums. Treneriai padeda jums pasiekti norimų rezultatų, todėl treniruokliai treneriams privalo tikti. Pasvarstykite, kaip treniruokliai treneriams gali įtikti, jei jie netenkina jūsų? Šiomis dienomis prekyba treniruokliais pasiekiama bet kur. Todėl neužsibūkite viename klube, jei ten nėra jūsų mėgstamų treniruoklių — jų tikrai rasite kitur.
Paklauskite, ar klube suteikiamos rakinamos spintelės. Rakinamos spintelės nėra kažkokia prabanga, bet jos randamos ne kiekviename klube. Tikrai nenorite savo brangių daiktų palikti kam nors prieinamoje vietoje. Tad atsiminkite — klube būtinos rakinamos spintelės.
LABAI SVARBI YRA TINKAMA FITNESO ĮRANGA, KADANGI FITNESAS — POPULIARIAUSIA SRITIS
Fitnesas – tai lengvas kultūrizmas, laisvo laiko praleidimas. Tai išties smagus užsiėmimas po sunkios darbo dienos. Tad visa fitneso įranga ir fitneso aksesuarai yra labai svarbūs bet kuriame sporto klube. Itin populiarūs fitneso aksesuarai yra TRX treniruokliai. Mėgstantiems treniruotis naudojant savo svorį — TRX treniruokliai yra nepamainomas pagalbininkas.
Prekyba treniruokliais šiomis dienomis yra labai atvira. Todėl TRX treniruokliai, fitneso aksesuarai – klube turi būti viskas.